Unser aktuelles Angebot auf einen Blick

Ansprechpartner für das komplette Angebot:

Michaela Schareina

Telefon: 05674 – 92 10 471 (Spartenleitung)

14.30 – 16.00 Uhr – ​Seniorensport 

ab 60 Jahre​​​​​​

Ort: GSH – Großsporthalle Calden, Weserstraße 9 (Mittelpunktschule Calden)

​​​​Fallprophylaxe, Rückenturnen mit und ohne Handgeräte

​​​​Ansprechpartner: Michaela Schareina (05674 − 92 10 471)


20.00 – 21.30 Uhr​ – Gymnastik für jede Frau​​​​​​

Ort: MZH – Mehrzweckhalle Calden, Weserstraße 9 (Mittelpunktschule Calden)

​​​​​Rückengymnastik, Ausdauertraining, Funktionsgymnastik (Bauch, Beine, Po)

Ansprechpartner: Astrid Attendorn (05674 − 92 10 111)

10.00 – 11.00 Uhr​ – DiMo’s  (ab 18.03.14)

Ort: ​​​​​​MZH – Mehrzweckhalle Calden, Weserstraße 9 (Mittelpunktschule Calden)

​​​​Zirkel- und Hanteltraining, Walking, Step Aerobic, Aerobic,

​​​​Gymnastik mit verschiedenen Handgeräten

​​​​Ansprechpartner: Astrid Attendorn (05674 − 92 10 111)

15.15 – 16.15 Uhr – Kinderturnen

für Kinder von 4 – 6 Jahren

Ort: GSH/MZH​​​​​ (zwischen den Oster- und Herbstferien in der GSH, sonst MZH)

(Inhalte siehe Eltern-Kind Turnen)

Ansprechpartner: Linda Neitsch (05674 – 77 67)


16.15 – 17.15 Uhr – Eltern-Kind-Turnen

​​​​​für Kinder von 2 – 4 Jahren

Ort: GSH/MZH​​​​​ (zwischen den Oster- und Herbstferien in der GSH, sonst MZH)

Spielerisch Bewegungsabläufe lernen, Motorik-Übungen für die Kleinsten, Ball-Spiele, Kennenlern-Übungen an verschiedenen Turngeräten, Entwicklung von Grundfertigkeiten, jahreszeitabhängige Bewegungslandschaften

Ansprechpartner: Linda Neitsch (05674 – 77 67)


20.00 – 22.00 Uhr – Rückengymnastik für Männer und Frauen

Ort: ​​​MZH ​​​​​(von Oktober bis März erst ab 20.15 Uhr)

Aufwärmen, stretchen, dehnen, Stärkung der Rücken-

muskulatur und des Schulter-Nacken-Bereiches.

Anschließend kleine Spiele mit Bällen.

Ansprechpartner: Corinna Sostmann (05674 – 92 51 63)

16.00 – 17.30 Uhr ​- Boden- und Gerätturnen ​​​

Ort: GSH/MZH (zwischen den Oster- und Herbstferien in der GSH, sonst MZH)

Für Kinder ab 6 Jahren​​​​​​

Spiel und Spaß an Bock, Barren, Schwebebalken, Boden, Ringe, Kästen, Reck, Trampolin usw. Besonders werden hier die Motorik und die Körperhaltung geschult

Ansprechpartner: Gerold Zeich (05671 – 55 84) und

Linda Neitsch (05674 – 77 67)


19.00 – 20.00 Uhr ​- Step & more​​​​​​​

Ort: MZH

​​​​​schnell, laut und gut – Förderung der Koordination und Kondition, Bauch-Beine-Po-Training mit und ohne Geräte

Ansprechpartner: Katja Jeppe-Mönnich (05674 – 26 19 974)


20.00 – 22.00 Uhr ​- Volleyball ​​​​​​​​

Für den Hobbyspieler

Ansprechpartner: Johannes Weldner (05674-92 50 60)


20.30 – 21.30 Uhr – ​​4Streatz​​​​​​

Ort: Aula der MPS

​​​​das dynamische Fitness-Dance-Workout für jeden Menschen mit Spaß an der Bewegung. Ohne komplizierte Choreographien.

Ansprechpartner: Katja Jeppe-Mönnich (05674 – 26 19 974)

16.00 – 17.30 Uhr ​- Boden- und Geräteturnen für Jugendliche​​​​

Ort: GSH

​​​​​Übungen an den  klassischen Turngeräten Boden, Barren, Reck, Sprung und Schwebebalken, Teilnahme an Wettkämpfen

Ansprechpartner: Linda Neitsch (05674 – 77 67) und

Gerold Zeich (05671 – 55 84)